Đời sống ngày càng hiện đại, đa số chúng ta đều bị cuốn vào công việc, làm việc liên tục và không còn thời gian dành cho bản thân, gia đình để nghỉ ngơi, thư giãn. Lâu ngày, chúng ta sẽ dần cảm thấy mệt mỏi, worry, đầu óc cũng trong tình trạng “căng như dây đàn”.
Họ có thể cung cấp cho bạn các tài nguyên như lập lịch trình linh hoạt hoặc làm việc từ xa có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt hơn.
Tình trạng này kéo dài có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến chúng ta dễ mắc bệnh về thể chất như: Đau đầu, đau lưng, bệnh tim và nhiều căn bệnh mãn tính khác.
Xây dựng môi trường làm việc cởi mở là một yếu tố quan trọng để cân bằng cuộc sống và công việc cho nhân viên. Khi nhân viên cảm thấy thoải mái và tự do trong môi trường làm việc, họ dễ dàng chia sẻ những áp lực mà họ đang phải đối mặt.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng chúng ta luôn có thể tìm điều tích cực trong mọi tình huống.
Tóm lại, cân bằng giữa công việc và cuộc sống là trạng thái cân bằng trong đó một người ưu tiên cho nhu cầu của sự nghiệp và nhu cầu của cuộc sống cá nhân là như nhau.
Mất cân bằng trong cuộc sống và công việc sẽ khiến thần kinh bị căng thẳng, làm con người mất tập trung, thường xuyên bất an, cáu bẳn, lo lắng.
Dưới đây là các câu nói hay giúp “up mood” hiệu quả để chào đón ngày mới mà bạn nên đọc:
Khi bạn đã hiểu rõ về các ưu tiên của mình, bạn có thể bắt đầu đưa ra quyết định và tạo một lịch trình hỗ trợ chúng.
Vì thế, đừng cố gắng tìm sự cân bằng hoàn hảo. Hãy ưu tiên từng mục tiêu nhỏ cho mỗi ngày, có như vậy bạn mới hạnh phúc vợ là người giúp ta cân bằng cuộc sống và thỏa mãn mỗi ngày.
Thông qua các cuộc trò chuyện, bạn có thể nhận biết được liệu nhân viên có đang quá bận rộn hay căng thẳng không. Ngoài ra doanh nghiệp có thể đánh giá được năng lực và khả năng cá nhân của từng nhân viên.
Chỉ khi nào cuộc sống và công việc được cân bằng thì nhân viên mới có được động lực để cống hiến xây dựng nên những thành tựu tốt đẹp, góp phần phát triển bền vững cho doanh nghiệp.
Kế hoạch hoạt động, thực thi đóng vai trò quan trọng cho các công việc, dự án của doanh nghiệp. Để có thể xây dựng... 02
PrevNhững câu nói hay về cách đối nhân xử thế NextTự tin là gì? Cách để tự tin trước đám đông Trả lời Hủy